„Kriya Yoga, kontrolująca umysł bezpośrednio poprzez siłę życiową, jest najłatwiejszym, najskuteczniejszym i najbardziej naukowym sposobem zbliżenia się do Nieskończoności.” – Paramahansa Jogananda
Kurs Nauczycielski Himalayan Kriya Yoga Poziom 1
29.06 – 06.07
8-dniowy warsztat w Bytomiu Odrzańskim
Wejdź w bezpośrednie doświadczenie tego, jak działa Twoje ciało fizyczne, ciało subtelne, energia i świadomość.
Udział stacjonarnie
Himalayan Kriya Yoga to system pracy z ciałem, energią i świadomością, który wywodzi się z himalajskiej linii mistrzów. Jest odpowiedzią na potrzeby naszych czasów – coraz więcej osób nie tylko poszukuje ukojenia dla układu nerwowego, ale i prawdziwej, ucieleśnionej transformacji.
To praktyka aktywna, organiczna, czasem zaskakująca. Często uruchamiają się głęboko ukryte emocje, pojawiają się spontaniczne wglądy, a ciało zaczyna mówić językiem, którego wcześniej nie znałaś. Praca z określonymi mudrami (gestami dłoni), bandhami (zatrzymaniami energii), oddechem i intonacjami dźwięków inicjuje proces uzdrawiania na poziomie komórkowym i energetycznym.
W miarę regularnej praktyki pojawia się:
redukcja napięcia i stresu,
przywrócenie witalności,
poprawa koncentracji i intuicji,
głębokie oczyszczenie emocjonalne,
spontaniczne uwalnianie się z dawnych wzorców i przekonań,
stan wewnętrznego spokoju i klarowności – również poza matą.
Nie musisz mieć doświadczenia ani rozciągniętego ciała. Potrzebujesz tylko gotowości – by być ze sobą prawdziwie.
Ta praktyka nie prowadzi Cię do idei siebie, ale do prawdy o Tobie – tej, która żyje pod warstwami lęku, napięcia i historii.
Metoda, która poprzez ciało prowadzi Cię do miejsc w Tobie, o których dawno zapomniałeś – albo nigdy ich świadomie nie znałeś.
W większości praktyk duchowych pracujesz od strony umysłu. Tutaj jest odwrotnie.
W Himalayan Kriya Yodze to ciało prowadzi Cię do podświadomości.
Himalayan Kriya Yoga to technologia świadomości. Duchowość zakorzeniona w ciele.
To starożytna praktyka transformacji, pochodząca z himalajskich linii przekazu, dziś przystosowana do rytmu współczesnego człowieka.
W świecie, w którym nasze układy nerwowe są przeciążone, umysły przebodźcowane, a dusze – spragnione prawdy, Himalayan Kriya Yoga jest jak oddech ulgi. Jak przypomnienie, że przebudzenie nie jest zarezerwowane dla wybranych – tylko dla gotowych.
Dlaczego nazywamy to metodą rozwoju osobistego?
Bo Kriya porusza to, co utkwiło. Oczyszcza traumy zapisane w komórkach. Wydobywa na powierzchnię schematy, które sabotują Twoją moc.
Daje Ci narzędzia do alchemii – wewnętrznej przemiany, która nie kończy się na macie.
Jak działa ta praktyka?
Poprzez subtelne, lecz dynamiczne sekwencje oddechu, ruchu, pracy z dźwiękiem i punktami energetycznymi, aktywujemy w ciele naturalną inteligencję przebudzenia.
To tak, jakbyś usuwał kurz z wewnętrznego zwierciadła i zaczynał naprawdę widzieć.
Poprzez oddech, medytację, rytm kriyi, pracę z energią, zmienia się Twoja neurofizjologia.
Zaczynają się wydzielać określone neurotransmitery, fale mózgowe naturalnie spowalniają…i wchodzisz w stan THETA.
Twoje ciało Cię do niego prowadzi.
To fundamentalna różnica względem Theta Healing®, gdzie pracujesz od strony umysłu.
W Kriya Yodze:
- nie utrzymujesz stanu siłą koncentracji
- nie pracujesz mentalnie
tylko uczysz się, jak Twoje ciało otwiera dostęp do podświadomości w sposób automatyczny.
To praca z ciałem. Ale też z odwagą.
Z wyborem, by już nie uciekać od siebie.
Co może się wydarzyć po kursie, gdy wejdziesz na ścieżkę praktyki Himalayan Kriya Yogi?
Umiesz wprowadzić więcej energii życiowej i lekkości do ciała
Rozumiesz, co dzieje się w Twoim ciele na poziomie fizjologii, układu nerwowego, ciała subtelnego.
Potrafisz budować własną praktykę, pracować z energią i oddechem
Tworzysz własne sekwencje kriya w zależności od potrzeb (czakry, kanały, obszary ciała świetlistego)
Możesz prowadzić zajęcia indywidualne, grupowe, warsztaty
Wiesz jak trzymać bezpieczne pole dla transformacji, zarówno w pracy 1:1, jak i w grupie, warsztatach czy kręgach.
Przebudzasz świadomość i zyskujesz nowy poziom wewnętrznej klarowności
Rozpoznajesz przepływ prany, momenty aktywacji kundalini, przeciążenie i potrzebę regulacji
Odzyskujesz głos intuicji i zaufania do własnej ścieżki
Czujesz głębsze połączenie ze sobą, oczyszczasz emocje, które blokowały Twoje działania
Podczas tego kursu Instruktorskiego
Nauczysz się techniki Himalayan Kriya Yogi od podszewki
Ta starożytna technika uzdrowi Twoje ciało i umysł, otwierając kanały energetyczne do wyższej świadomości. Nauczysz się praktyk oddechowych, medytacyjnych i pracy z energią.
Poznasz fundamenty filozofii jogicznych
Wprowadzenie do Kashmir Shaivism oraz himalajskich tradycji mistycznych., technik pozwalających harmonizować swoją istotę, przywracając równowagę na wszystkich poziomach.
Odkodujesz Anatomię Ciała Subtelnego, umysłu i powłok świetlistych
Zrozumiesz i poznasz 14 kanałów energetycznych prowadzących do wyzwolenia, usprawnienia pracy mózgu oraz systemu meridianów.
Dowiesz się jak prowadzić innych w doświadczaniu praktyki
Nauczysz się jak prowadzić i facylitować doświadczenie Kriya Yoga na poziomie podstawowym (Poziom 1).
Poprowadzisz własne zajęcia w ramach praktyki
W części praktycznej samodzielnie poprowadzisz zajęcia Kriya Yoga jako część doskonalenia umiejętności
Ta praktyka nie jest „ładna” – jest prawdziwa.
Nie obiecuje Ci duchowej perfekcji, ale autentyczną wolność. I choć wymaga odwagi, nagradza Cię czymś znacznie większym niż elastyczne ciało.
Dostajesz siebie. W pełni.
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli...
Jesteś w procesie przebudzenia i chcesz go zrozumieć
- Czujesz w sobie głębokie pragnienie poznania tego, co niewidzialne i nieopisane słowami.
- Jesteś gotowy/a otworzyć swoje serce na mądrość wszechświata i jego nieskończone możliwości.
- Twoja intuicja prowadzi Cię w stronę odkrycia swojego wewnętrznego światła.
Jesteś nauczycielką jogi posturalnej i czujesz, że chcesz wejść głębiej
- Widzisz, że za asanami kryje się coś więcej niż tylko ruch – głębsze warstwy świadomości.
- Dostrzegasz, że napięcia fizyczne są powiązane z emocjami i historiami zapisanymi w ciele i jesteś gotowa uwolnić blokady
- Czujesz potrzebę wyjścia poza schemat nauczania i dotknięcia głębszych warstw tradycji jogicznej.
Czujesz energię w ciele i chcesz nauczyć się z nią pracować
- Wierzysz, że wszystko jest energią, a klucz do uzdrowienia leży w połączeniu z jej źródłem.
- Chcesz nauczyć się techniki uwalniania blokad z ciała, która pomoże Ci wnieść światło do Twojego życia i życia innych.
- Czujesz wewnętrzne wołanie, by połączyć się z mocą, która tworzy i podtrzymuje całe istnienie.
Pracujesz z ludźmi i chcesz włączyć pracę z energią i świadomością
- Pragniesz prowadzić innych nie tylko na poziomie umysłu, ale także energii, emocji i duszy.
- Intuicyjnie odbierasz więcej, niż jesteś w stanie nazwać i chcesz nauczyć się z tym świadomie pracować.
- Czujesz, że rozmowa i inne techniki, które znasz, to tylko część procesu , a prawdziwa zmiana zaczyna się głębiej.
Doświadczasz aktywacji energii Kundalinii, ale nie znasz anatomii ciała subtelnego
- Doświadczasz stanów rozszerzonej świadomości, jednak brakuje Ci mapy, która pomogłaby Ci się w tym odnaleźć.
- Pragniesz nauczyć się świadomie prowadzić tę energię, zamiast czuć się przez nią przytłoczona.
- Czujesz intensywne przepływy energii w ciele , ale nie zawsze rozumiesz, co dokładnie się dzieje.
Ten kurs NIE jest dla Ciebie, jeśli:
- Twoje serce zamknęło się na zmiany, a umysł trwa w stagnacji:
- Nie chcesz opuścić bezpiecznego schronienia swoich przekonań, nawet jeśli są ograniczające.
- Twoje życie w obecnej formie w pełni Cię zadowala i nie odczuwasz potrzeby zgłębiania nowych wymiarów istnienia.
- Strach przed nieznanym jest silniejszy niż pragnienie wolności i odkrycia swojej prawdziwej natury.
- Szukasz powierzchownego doświadczenia bez głębokiego zaangażowania:
- Chcesz jedynie dodać kolejny certyfikat do swojej kolekcji, bez prawdziwego zrozumienia i praktyki.
- Nie jesteś gotowy/a poświęcić czasu i energii na zgłębianie techniki.
- Nie masz intencji wcielenia zdobytej wiedzy w codzienne życie.
- Negujesz istnienie wielowymiarowości i inteligencji wszechświata:
- Trwasz w przekonaniu, że poza fizycznym światem nic nie istnieje.
- Odrzucasz ideę, że istnieje Źródło, wyższa inteligencja lub energia, która łączy wszystko.
- Wolisz pozostać w separacji, zamiast doświadczyć jedności z wszechświatem i innymi istotami.
Jeśli te punkty rezonują z Twoim obecnym stanem, to być może ten kurs jeszcze nie jest dla Ciebie.
Ale gdy nadejdzie czas i Twoje serce otworzy się na wołanie wszechświata, będziesz gotowy/a, by rozpocząć tę mistyczną podróż.
Zgłębiam ścieżkę Kriya Yogi u źródła... dlaczego jest wyjątkowa?
Bezpośrednia linia przekazu od Mahavatara Babajiego → Lahiri Mahasaya. Technika przez lata była przekazywana ustnie, dopiero teraz wprowadzamy do Europy pierwsze ustrukturyzowane nauczanie tej metody.
Łączy tradycję i współczesną pracę z energią, z podejściem opartym na doświadczeniu, a nie wierze. Sprawdzasz poprzez doświadczanie w swoim ciele.
W mojej pracy łączę Kriya Yogę z metodami uzdrawiania energią i świadomego przeprogramowywania zapisów podświadomych – tworząc unikatowy proces, który działa jednocześnie na poziomie ciała, duszy i neurobiologii.
To właśnie ta synergia sprawia, że moje kursy są tak głęboko przemieniające.
Tam, gdzie mnisi potrzebują lat praktyki w odosobnieniu, tu zmiana wydarza się szybko i celnie – bo pracujemy z ciałem, energią i świadomością jednocześnie.
Bez mistycyzmu, ale z ogromnym szacunkiem dla mistycznego potencjału, który żyje w każdym z nas.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o oddech, że umysł pragnie ukojenia, a dusza – prawdy, zapraszam Cię do zgłębienia tajnik tego praktycznego narzędzia transformacji podświadomości i pola energetycznego człowieka.
Możesz doświadczyć tej metody jako części procesu przebudzania, uzdrawiania, a także przeprowadzić tą ścieżką innych.
Kto Cię poprowadzi na ścieżce Inicjacji Kriya Yogi?
Magdalena Krawiec
Współczesny Mistyk, Instruktor – Mistrz metody Theta Healing®, Nauczyciel Himalayan Kriya Yoga, Praktyk Terapii Kwantowych, Uzdrowiciel.
Dowiedz się więcej o Magdalenie, jej drodze i misji:
Gościnnie: Samten Kriya
Instruktor – Mistrz i Nauczyciel Himalayan Kriya Yoga, NAUCZYCIEL MEDYTACJI I PRANAYAMY,
PRZEWODNICZKA procesów kundalini
Dowiedz się więcej o Samten, jej drodze i misji:
Zapraszamy Cię do wspólnego odkrywania Twojej wewnętrznej mocy poprzez świętą praktykę Mistrzów, uzdrawiania siebie i innych oraz kreowania życia w harmonii z wyższą świadomością.
Przeczytaj opinie…
...o Himalayan Kriya Yoga i przestrzeniach transformacji
Bardzo jestem wdzięczna za ten czas, za to, że dzieliłaś się tak ogromną wiedzą, wglądami, swoimi doświadczeniami i wrażliwością, w tak przejrzysty sposób, i że tak trzymałaś dla nas bezpieczną, otwartą przestrzeń.
Poczułam się, że jestem u siebie wśród bliskich mi bardzo osób, z którymi naturalnie, spontanicznie, otwarcie mogę rozmawiać o tym czego doświadczałam i doświadczam, osób, które czują na poziomie duszy.
Dzięki HKY już po 2 miesiącach praktyki pozbyłam się uczucia „guli w gardle”, przeszkody w przełykaniu, którą miałam od lat.
Nawet jeśli jestem zmęczona i zwyczajnie nie chce mi się stanąć to macie to mobilizuję się do praktyki , bo wiem jak bardzo na lepsze zmieni się moje samopoczucie na wszystkich płaszczyznach po 1,5 godziny HKY z Magdaleną. Polecam z serca.
Jestem w szoku ile z nich zaczęło się uwalniać w trakcie, nie spodziewałam się, że mogą lecieć mi łzy podczas praktyki! Coś się zmienia, a z każdą praktyką czuję się lżej. Nigdy nie doświadczyłam czegoś takiego!
Pokazałaś mi kierunki, o których nawet nie miałam pojęcia, że istnieją. Chcę więcej! Dzięki Tobie znalazłam azymut mojej drogi, którą zamierzam podążać. Dziękuję z całego serca.
Twoja dusza zaprowadziła Cię tu nie bez powodu.
Chcesz poczuć, jak działa Himalayan Kriya Yoga?
Zapraszam Cię na darmową 1,5h praktykę, podczas której doświadczysz tej pracy w ciele, oddechu i energii
Odbierz praktykę i sprawdź, czy to ścieżka dla Ciebie:
Informacje organizacyjne
Inwestycja w siebie obejmuje
- Udział 8-dniowym warsztacie Kurs Nauczycielski Himalayan Kriya Yoga – Poziom 1 prowadzonym przez Magdalenę Krawiec oraz Samten Kriya w Bytomiu Odrzańskim (ok. 25 min od Zielonej Góry w stronę Wrocławia)
- Opiekę duchową i przestrzeń prowadzoną przez doświadczone mentorki i yoginki
- 8 praktyk starożytnej Himalayan Kriya Yogi – łączy ruch, oddech i oczyszczanie kanałów energetycznych. Resetuje układ nerwowy i przywraca połączenie z wewnętrzną mądrością.
- Mentoring grupowy w trakcie prowadzenia warsztatów
- Codzienne medytacje prowadzone oraz pranayama – każdy dzień rozpoczynasz i/lub kończysz medytacją prowadzoną – by głęboko zanurzyć się w sobie, zintegrować doświadczenia i usłyszeć swój wewnętrzny głos.
- Dostęp do społeczności praktyków Himalayan Kriya Yogi
Biorąc udział w kursie otrzymasz...
- Oficjalny 5-modułowy Skrypt Himalayan Kriya Yogi Poziom 1
- Ceremonię zakończenia – w trakcie otrzymasz inicjację do prowadzenia starożytnej praktyki Himalayan Kriya Yoga
- Międzynarodową certyfikację balijskiej szkoły jogi – po ukończeniu kursu otrzymujesz certyfikat ukończenia warsztatu Himalayan Kriya Yogi Poziom 1, z możliwością otrzymania Certyfikatu Facylitatora Himalayan Kriya Yogi Poziom, wystawionego przez balijską akademię jogi.
Cena
Całkowita cena kursu wynosi 4070 zł – tutaj możesz dokonać płatności.
Aby zarezerwować miejsce, dokonaj opłaty rezerwacyjnej w wysokości 1500zł tutaj. Opłata rezerwacyjna jest bezzwrotna.
Płatność w ratach
Dostępne płatności ratalne. Operator PayU (szybkie przelewy) oferuje opcję płatności „PayU Raty 0%”.
Koszt kursu możesz rozłożyć na 10 wygodnych rat 0% bez dodatkowych opłat.
10 x 407zł
Czas trwania
8 dni
- I dzień: godz. 8:00-16:00
- II dzień: godz. 8:00-16:00
- III dzień: godz. 8:00-16:00
- IV dzień: godz. 8:00-16:00
- V dzień: godz. 8:00-16:00
- VI dzień: godz. 8:00-16:00
- VII dzień godz. 8:00-16:00
- VIII dzień godz. 8:00-12:00
…z godzinną przerwą lunchową ok 12:00 każdego dnia.
Forma kursu
Uczestnictwo stacjonarne w Bytomiu Odrzańskim (ok. 25 min od Zielonej Góry w stronę Wrocławia).
Liczba miejsc ograniczona.
Kurs odbędzie się w języku angielskim z tłumaczeniem na język polski
Uczestnicy biorący udział w kursie stacjonarnie, w Zielonej Górze, materiały szkoleniowe w wersji papierowej w języku polskim, otrzymują po przybyciu na miejsce wydarzenia.
Wymagania
Poziom kursu: 1 fundamentalny
To nie jest joga posturalna. Nie jest wymagana wysoka sprawność fizyczna ani elastyczność.
- Udział w 8-dniowym kursie stacjonarnym w Zielonej Górze
- Oficjalny Skrypt Himalayan Kriya Yogi Poziom 1
- 8 praktyk starożytnej techniki
- Mentoring grupowy w trakcie prowadzenia warsztatu
- Codzienne medytacje prowadzone oraz pranayama
- Dostęp do społeczności praktyków Himalayan Kriya Yogi
- Opiekę duchową i przestrzeń prowadzoną przez doświadczone mentorki i joginki
- Ceremonię zakończenia
- Międzynarodową certyfikację balijskiej szkoły jogi
To nie muszą być wielkie deklaracje.
Czasem wystarczy jedno spotkanie – by coś w Tobie się poruszyło i już nie chciało wracać do starego.
Twój proces już się zaczął.
Teraz tylko zdecyduj, czy chcesz pójść dalej.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest wydarzenie "Kurs Instruktorski Himalayan Kriya Yoga - poziom 1"?
To 8-dniowy retreat prowadzony przez Magdalenę Krawiec oraz Samten Kriya, który odbędzie się w Bytomiu Odrzańskim (ok. 25 min od Zielonej Góry w stronę Wrocławia). To wydarzenie jest dla Ciebie, jeśli chcesz nauczyć się Anatomii Ciała Subtelnego poprzez praktykę Kriya Yogi, odblokować energetyczne potencjały i stać się facylitatorem z możliwością prowadzenia innych poprzez praktykę 1:1, warsztaty, kręgi.
Wejdziesz na ścieżkę Mistrzów.
Skąd pochodzi ta praktyka i czy ma jakieś potwierdzenie w badaniach lub nauce?
Himalayan Kriya Yoga wywodzi się z przekazu starożytnych himalajskich linii mistrzów – to praktyka, która była przekazywana ustnie, jako ścieżka inicjacyjna dla tych, którzy byli gotowi wejść w głębsze warstwy siebie. Choć nie jest jeszcze szeroko przebadana akademicko, wiele elementów tej praktyki ma odzwierciedlenie w współczesnej wiedzy o układzie nerwowym, neuroplastyczności czy pamięci komórkowej.
Kiedy poruszamy ciało w sposób spontaniczny i organiczny, kiedy łączymy ruch z dźwiękiem i oddechem – aktywujemy naturalne mechanizmy regulacji autonomicznego układu nerwowego, pobudzamy obszary mózgu odpowiedzialne za uzdrawianie, a nawet wpływamy na strukturę przekonań zapisanych w podświadomości. To, co w tradycji opisywano jako „oczyszczanie kanałów energetycznych”, współcześnie moglibyśmy porównać do rozpraszania somatycznie zapisanych traum i przywracania ciału dostępu do pełnej obecności.
To nie jest metoda stworzona przez naukowców – ale coraz częściej nauka zaczyna doganiać to, co mędrcy Wschodu wiedzieli od wieków.
Na czym dokładnie polega sesja? Jakie elementy są w niej obecne?
Sesja Himalayan Kriya Yogi nie przypomina klasycznej praktyki jogi z matą i sekwencją pozycji. To doświadczenie – dynamiczne, głęboko intuicyjne, czasem zaskakujące. Praktyka może zawierać:
- oddechy kriya (szybkie, rytmiczne lub głębokie, prowadzące do odblokowania energii),
- mudry – gesty dłoni aktywujące określone kanały i jakości energetyczne,
- bandhy – subtelne zatrzymania energii w ciele, które budują wewnętrzne ciśnienie transformacji,
- ruch spontaniczny i pulsacyjny – który nie jest „z góry zaplanowany”, lecz wynika z dialogu z ciałem,
- intonacje dźwięków i pracy z głosem – rezonujące z ciałem i polem, inicjujące oczyszczanie emocjonalne i duchowe.
Podczas praktyki mogą pojawiać się głębokie emocje, wizje, drżenia ciała, śmiech, płacz – to naturalne efekty procesu uwalniania i powrotu do siebie. Nie chodzi o „ćwiczenie” – chodzi o uruchomienie pamięci ciała i zaproszenie jego mądrości do rozmowy.
W mojej pracy ta praktyka stanowi część większego procesu – ściśle powiązanego z pracą z przekonaniami, energią i transformacją zapisów podświadomych. To narzędzie przebudzenia – osadzonego w ciele, nie w teorii.
Kiedy i gdzie odbędzie się warsztat?
Warsztat odbędzie się w dniach 29.06 – 06.07.2026 w Bytomiu Odrzańskim (ok. 25 min od Zielonej Góry w stronę Wrocławia)
Jaki jest plan dnia podczas warsztatu?
Każdy dzień rozpocznie się od porannej medytacji, następnie odbędą się warsztaty w blokach praktycznych i teoretycznych.
Program zawiera praktyki Himalayan Kriya Yoga, pranayamę, medytację.
Jakie są koszty uczestnictwa i co obejmują?
Cena warsztatu to 4070zł. Inwestycja w siebie obejmuje:
- Udział 8-dniowym warsztacie Kurs Nauczycielski Himalayan Kriya Yoga – Poziom 1 prowadzonym przez Magdalenę Krawiec oraz Samten Kriya w Bytomiu Odrzańskim (ok. 25 min od Zielonej Góry w stronę Wrocławia)
- Opiekę duchową i przestrzeń prowadzoną przez doświadczone mentorki i yoginki
- 8 praktyk starożytnej Himalayan Kriya Yogi – łączy ruch, oddech i oczyszczanie kanałów energetycznych. Resetuje układ nerwowy i przywraca połączenie z wewnętrzną mądrością.
- Mentoring grupowy w trakcie prowadzenia warsztatów
- Codzienne medytacje prowadzone oraz pranayama – każdy dzień rozpoczynasz i/lub kończysz medytacją prowadzoną – by głęboko zanurzyć się w sobie, zintegrować doświadczenia i usłyszeć swój wewnętrzny głos.
- Dostęp do społeczności praktyków Himalayan Kriya Yogi
- Oficjalny 5-modułowy Skrypt Himalayan Kriya Yogi Poziom 1
- Ceremonię zakończenia – w trakcie otrzymasz inicjację do prowadzenia starożytnej praktyki Himalayan Kriya Yoga
- Międzynarodową certyfikację balijskiej szkoły jogi – po ukończeniu kursu otrzymujesz certyfikat ukończenia warsztatu Himalayan Kriya Yogi Poziom 1, z możliwością otrzymania Certyfikatu Facylitatora Himalayan Kriya Yogi Poziom, wystawionego przez balijską akademię jogi.
Jakie dodatkowe koszty należy uwzględnić?
- Zakwaterowanie i wyżywienie we własnym zakresie
- Dojazd do Zielonej Góry
Jak zarezerwować miejsce na warsztacie?
Aby zarezerwować miejsce, należy:
- Dokonać opłaty rezerwacyjnej w wysokości 1500 zł oraz opłacić pozostałą kwotę
lub
- Dokonać jednorazowego zakupu
Płatności można dokonać jednorazowo lub w ratach. Szczegóły oraz linki do rezerwacji dostępne są na stronie wydarzenia.
Czy opłata rezerwacyjna jest zwrotna?
Nie, opłata rezerwacyjna jest bezzwrotna. Można ją jednak przenieść na inną osobę, jeśli znajdzie się chętna na zwolnione miejsce. Organizator zobowiązuje się do zwrotu tylko w przypadku, gdy miejsce zostanie zajęte przez nowego uczestnika.
Czy mogę otrzymać fakturę za udział w warsztacie?
Tak, istnieje możliwość otrzymania faktury – należy podać dane przy składaniu zamówienia.
Gdzie można uzyskać więcej informacji na temat miejsca?
Szczegółowe informacje zostaną podane wkrótce.
Jakie praktyki będą realizowane podczas warsztatu?
Uczestnicy doświadczą m.in.:
- Medytacji i pranajamy
- Himalayan Kriya Yoga
- Pracy z ciałem fizycznym i ciałem subtelnym
Praktyki zostały zaprojektowane tak, aby przygotować Cię do roli Instruktora.
Czy warsztat jest odpowiedni dla osób początkujących?
Tak. Warsztat jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Program został zaprojektowany tak, aby każda uczestniczka, niezależnie od doświadczenia, mogła czerpać korzyści z praktyk i stać się facylitatorem
Czy warsztat jest odpowiedni dla osób, które nie mają doświadczenia w jodze, medytacji czy Theta Healing?
Tak – o ile odbywa się w świadomie prowadzonej przestrzeni, z uważnością na tempo ciała i gotowość uczestnika. Himalayan Kriya Yoga to praktyka, która reguluje układ nerwowy, a nie go przeciąża. Wspiera psychikę, ponieważ pomaga zintegrować to, co dotąd było zamrożone, niewyrażone lub wyparte.
Z perspektywy neurobiologii:
🌀 ruchy spontaniczne i pulsacyjne aktywują nerw błędny, odpowiedzialny za poczucie bezpieczeństwa i regenerację,
🌀 praktyka wycisza reakcje stresowe i uruchamia tryb naprawczy (parasympatyczny),
🌀 dźwięk i oddech oddziałują na układ limbiczny, wspomagając integrację emocji i wyciszenie ciała migdałowatego.
Z poziomu emocji i psychiki:
Ciało nie uwalnia niczego, na co nie jesteś gotowa/gotowy. Proces oczyszczania dzieje się organicznie i w rytmie ciała, nie wymusza niczego, lecz zaprasza – do spotkania z tym, co żywe. Może pojawić się wzruszenie, drżenie, ulga, płacz – ale wszystko odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i prowadzenia.
To dlatego wielu uczestników mówi po sesji:
„Pierwszy raz naprawdę poczułam siebie. I to było bezpieczne.”
Dlaczego czuję, że to woła mnie, choć nawet nie wiem, co to dokładnie jest?
Bo nie wszystko, co prawdziwe, da się najpierw zrozumieć.
Niektóre rzeczy najpierw się czuje – w ciele, w sercu, w polu.
Jeśli coś w Tobie reaguje na tę praktykę, choć jeszcze jej nie znasz – to być może dlatego, że Twoje ciało, Twoja dusza albo Twoje pole już wiedzą, że to może być dla Ciebie ważne.
Wołanie, które słyszysz, może być echem czegoś, co już kiedyś znałaś. Albo przeczuciem tego, co dopiero się wydarzy.
To bardzo częsty moment u osób, które trafiają do tej pracy. Nie szukały tej konkretnej formy. Nie znały słów „Kriya” czy „mudra”.
A jednak – coś zarezonowało. Coś poruszyło się pod powierzchnią.
🌿 Bo ta praktyka nie potrzebuje intelektualnego uzasadnienia, żeby działać.
Działa, bo jest prawdziwa.
Bo przypomina Ci o czymś, co w Tobie czekało.
Nie wymaga gotowości perfekcyjnej – wystarczy ta autentyczna
Czy ta praktyka jest bezpieczna dla psychiki i układu nerwowego?
Czy ta praktyka może mi pomóc poradzić sobie z lękiem, żalem, gniewem?
Tak – i nie tylko „poradzić sobie”, ale naprawdę je poczuć, zrozumieć i uwolnić. Himalayan Kriya Yoga nie polega na wypieraniu trudnych emocji ani na ich duchowym „obejściu”. To praktyka, która pozwala spotkać się z nimi w ciele – bez nadpisywania, bez tłumaczenia, bez ucieczki.
Dzięki pracy z oddechem, ruchem, dźwiękiem i energią:
Lęk przestaje być mgłą – staje się ruchem, którym można poruszyć i rozpuścić.
Żal przestaje być ciężarem – staje się łzą, która płynie z ulgą.
Gniew przestaje być wrogiem – staje się informacją, że gdzieś przekroczono Twoją granicę.
Emocje, które długo były zablokowane, mogą się wreszcie wyrazić w bezpiecznej przestrzeni – nie poprzez analizę, lecz poprzez ciało.
Jakie są możliwości zakwaterowania?
Jakie rzeczy warto zabrać na warsztat?
- Wygodne ubrania do jogi i medytacji
- Bidon na wodę/herbatę
- Swoją ulubioną matę
- Mały ręczniczek
Szczegółowa lista zostanie przesłana do uczestników przed wyjazdem.
Czy mogę wziąć udział w warsztacie, jeśli nie znam angielskiego?
Tak, warsztat jest prowadzony w języku angielskim, ale z tłumaczeniem na polski, więc znajomość języka angielskiego nie jest wymagana. Wszystkie materiały i instrukcje będą dostępne w języku polskim.
Czy można przyjechać z osobą towarzyszącą, która nie bierze udziału w warsztacie?
Miejsce kursu jest zarezerwowane wyłącznie dla uczestników warsztatu, dlatego osoby towarzyszące nie mogą w nim przebywać w trakcie wydarzenia.
Czy można uczestniczyć tylko w wybranych dniach warsztatu?
Aby ukończyć kurs, konieczna jest obecność na wszystkich zajęciach.
Co jeśli nie będę mogła wziąć udziału po dokonaniu rezerwacji?
Opłata rezerwacyjna jest bezzwrotna, jednak istnieje możliwość przekazania swojego miejsca innej osobie. Jeśli znajdziesz kogoś na swoje miejsce, organizatorzy mogą pomóc w formalnościach związanych ze zmianą uczestnika. W wyjątkowych sytuacjach warto skontaktować się z organizatorem w celu omówienia możliwych rozwiązań.